Você pode superar a ciência por trás do desamparo

Para entender a psicologia do fracasso e do sucesso no mundo moderno, precisamos recuar brevemente no tempo. Na década de 1960, Martin Seligman ainda não era o pai fundador da psicologia positiva . Ele era apenas um estudante de pós-graduação humilde, estudando o oposto da felicidade no laboratório de sua universidade.

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Pesquisadores mais antigos do laboratório de Seligman realizavam experimentos combinando ruídos, como os feitos por um sino, com pequenos choques para ver como os cães reagiriam eventualmente ao sino. Depois que esse condicionamento estivesse completo, os pesquisadores colocariam cada cão em uma grande caixa com dois compartimentos separados por um muro baixo. Em um compartimento, os cães ficariam chocados, mas do outro lado estariam a salvo de choques, e era fácil pular por cima do muro. Os pesquisadores previram que, uma vez que os cães ouvissem a campainha, eles pulariam imediatamente na metade segura da caixa para evitar o choque que sabiam que viria a seguir. Mas não foi isso que aconteceu.



Depois de décadas estudando o comportamento humano, Seligman e seus colegas descobriram que os mesmos padrões de desamparo que eles viram nesses cães são incrivelmente comuns em humanos.


Seligman entrou no laboratório um dia e ouviu os pesquisadores mais velhos reclamando. "Os cães não farão nada", lamentaram. "Algo está errado com eles." Antes do início do experimento, os cães conseguiram pular bem as barreiras, mas desta vez eles estavam deitados ali. Seligman percebeu que, nessa nova situação, eles não tentaram pular para a metade segura da caixa porque acreditavam que não havia nada que pudessem fazer para evitar o choque.

Depois de décadas estudando o comportamento humano, Seligman e seus colegas descobriram que os mesmos padrões de desamparo que eles viram nesses cães são incrivelmente comuns em humanos. Quando falhamos , ou quando a vida causa um choque, podemos ficar tão desesperados que reagimos simplesmente desistindo . Lembre-se de que o desamparo é uma escolha e você nunca precisa desistir. Para pessoas de sucesso , desistir não é uma opção.